Станем красивыми (записей в рубрике: 1017)

Регулярные физические упражнения устраняют когнитивные нарушения у людей с диабетом и ожирением

Регулярные физические упражнения устраняют когнитивные нарушения у людей с диабетом и ожирением

Специалисты ранее связывали ожирение и диабет с когнитивными нарушениями. Новое исследование ученых Медицинского колледжа Джорджии при Университете Риджентс доказывает, что регулярные физические упражнения и...

Ученые: утренняя зарядка продливает человеку жизнь

Ученые: утренняя зарядка продливает человеку жизнь

Физические нагрузки и активность в пожилом возрасте способны продлить жизнь, так как они способствуют активизации гена NRF1, который обеспечивает защиту концевых молекул ДНК от различных повреждений. Данный научный...

Спорт полезен для мозга

Спорт полезен для мозга

Американские ученые провели исследования и установили, в чем заключается позитивное воздействие спорта на мозг. Оказывается, физические упражнения стимулируют создание новых клеток в гиппокампе. Экспертам давно...

Холодный воздух опасен для спортсменов

Холодный воздух опасен для спортсменов

Занятия спортом в холодное время хода чреваты сердечным приступом. Низкая температура увеличивает потребность организма в кислороде во время упражнений на выносливость, в результате чего сердце вынуждено работать...

Спортивный уголок для здоровья детей

Спортивный уголок для здоровья детей

Детский уголок представляет собой достаточно распространенное в современных домах оборудование, которое необходимо для полноценного развития ребенка и ускорения его формирования. В первые несколько лет жизни у...

Гормон, выделяющийся во время физической активности, предотвращает биологическое старение

Гормон, выделяющийся во время физической активности, предотвращает биологическое старение

Британские исследователи из Университета Астон обнаружили потенциальную молекулярную связь между ирисином (гормон, открытый в 2012 году), который выделяется после физических упражнений, и процессом старения.Ирисин,...

Тренировки по семь минут: оптимальное решение для улучшения фигуры

Тренировки по семь минут: оптимальное решение для улучшения фигуры

Американский колледж Спортивной медицины установил: чтобы поддерживать фигуру, достаточно 7-минутных комплексов из 12 упражнений. Единственное требование — упражнения должны быть интенсивными (на каждое...

Австралийские ученые удвоили недельные нормы физической активности для взрослого населения

Австралийские ученые удвоили недельные нормы физической активности для взрослого населения

В Австралии удвоили нормы рекомендованной физической активности в неделю, сообщили специалисты Квинслендского университета, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Согласно новым...

Как тренироваться успешнее?

Как тренироваться успешнее?

Женщины, у которых во время упражнений в руках находится что-нибудь холодное, например, бутылка с водой, способны дольше заниматься физкультурой. Охлаждение ладоней во время занятий спортом улучшает выносливость....

Бачата как активный вид досуга

Бачата как активный вид досуга

Жизнь в огромном мегаполисе имеет как ряд преимуществ, так и недостатки. Проблемой многих городских жителей является малоподвижный образ жизни. Сидячая работа, гиподинамия, лишний вес сопровождают современного...

Современные оригинальные наручные часы

Современные оригинальные наручные часы

Часы сегодня уже не являются тем предметом, который применяется только для ориентирования во времени. В настоящее время это – современный аксессуар, который сможет выделить стиль и изысканный вкус владельца....

Танец с обручем поможет женщинам оставаться стройными во время беременности

Танец с обручем поможет женщинам оставаться стройными во время беременности

Новый фитнес-тренд, популярный в США, доказывает, что беременность — не повод исключать фитнес из жизни женщины. Танцы с обручем — это программа кардиотренировок с низкой отдачей, направленных на укрепление...

Создание сайта на CMS WordPress: обучение и хостинг
К кому обращаться при косоглазии?

К кому обращаться при косоглазии?

Косоглазие — это весьма распространённая проблема, возникающая не только в детстве, но и в зрелом...

Пигменты для татуажа глаз и век

Пигменты для татуажа глаз и век

Перманентный макияж — это вид татуировки, в котором используются цвета для подчеркивания черт лица....

Экскурсионные туры в горы

Экскурсионные туры в горы

Доступно множество видов горных экскурсий, от простых до сложных, от коротких до длинных. Некоторые...

Напишите мне