Станем красивыми (записей в рубрике: 1025)

Спорт полезен для мозга

Спорт полезен для мозга

Американские ученые провели исследования и установили, в чем заключается позитивное воздействие спорта на мозг. Оказывается, физические упражнения стимулируют создание новых клеток в гиппокампе. Экспертам давно...

Холодный воздух опасен для спортсменов

Холодный воздух опасен для спортсменов

Занятия спортом в холодное время хода чреваты сердечным приступом. Низкая температура увеличивает потребность организма в кислороде во время упражнений на выносливость, в результате чего сердце вынуждено работать...

Спортивный уголок для здоровья детей

Спортивный уголок для здоровья детей

Детский уголок представляет собой достаточно распространенное в современных домах оборудование, которое необходимо для полноценного развития ребенка и ускорения его формирования. В первые несколько лет жизни у...

Гормон, выделяющийся во время физической активности, предотвращает биологическое старение

Гормон, выделяющийся во время физической активности, предотвращает биологическое старение

Британские исследователи из Университета Астон обнаружили потенциальную молекулярную связь между ирисином (гормон, открытый в 2012 году), который выделяется после физических упражнений, и процессом старения.Ирисин,...

Тренировки по семь минут: оптимальное решение для улучшения фигуры

Тренировки по семь минут: оптимальное решение для улучшения фигуры

Американский колледж Спортивной медицины установил: чтобы поддерживать фигуру, достаточно 7-минутных комплексов из 12 упражнений. Единственное требование — упражнения должны быть интенсивными (на каждое...

Австралийские ученые удвоили недельные нормы физической активности для взрослого населения

Австралийские ученые удвоили недельные нормы физической активности для взрослого населения

В Австралии удвоили нормы рекомендованной физической активности в неделю, сообщили специалисты Квинслендского университета, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Согласно новым...

Как тренироваться успешнее?

Как тренироваться успешнее?

Женщины, у которых во время упражнений в руках находится что-нибудь холодное, например, бутылка с водой, способны дольше заниматься физкультурой. Охлаждение ладоней во время занятий спортом улучшает выносливость....

Бачата как активный вид досуга

Бачата как активный вид досуга

Жизнь в огромном мегаполисе имеет как ряд преимуществ, так и недостатки. Проблемой многих городских жителей является малоподвижный образ жизни. Сидячая работа, гиподинамия, лишний вес сопровождают современного...

Современные оригинальные наручные часы

Современные оригинальные наручные часы

Часы сегодня уже не являются тем предметом, который применяется только для ориентирования во времени. В настоящее время это – современный аксессуар, который сможет выделить стиль и изысканный вкус владельца....

Танец с обручем поможет женщинам оставаться стройными во время беременности

Танец с обручем поможет женщинам оставаться стройными во время беременности

Новый фитнес-тренд, популярный в США, доказывает, что беременность — не повод исключать фитнес из жизни женщины. Танцы с обручем — это программа кардиотренировок с низкой отдачей, направленных на укрепление...

Футбол помогает мужчинам эффективнее сбрасывать вес, чем диеты

Футбол помогает мужчинам эффективнее сбрасывать вес, чем диеты

По мнению шотландских исследователей, занятие футболом является отличным способом для похудения и удержания результата в течение длительного времени у представителей сильного пола, пишет ВВС.Ученые пригласили 374...

Спортивное питание: в чем преимущества и недостатки

Спортивное питание: в чем преимущества и недостатки

Когда мы принимаем решение о том, что мы хотим жить максимально без вредных привычек, у нас все полностью меняется. Кто-то просто ограничивает себя во вредной еде, сигаретах и алкоголе. А кто-то начинает...

Создание сайта на CMS WordPress: обучение и хостинг
Лечение кариеса: забота о здоровье ваших зубов

Лечение кариеса: забота о здоровье ваших зубов

Наша уверенность и комфорт в повседневной жизни в значительной степени зависят от состояния наших зубов....

Аспекты работы вебкам моделью

Аспекты работы вебкам моделью

Работа вебкам-моделью представляет собой форму онлайн-развлечений, где модель взаимодействует с зрителями...

Как выбирать фотостудию для съемок

Как выбирать фотостудию для съемок

Выбор фотостудии является одним из ключевых пунктов при организации фотосъемки. Качество студии и ее...

Напишите мне