Станем красивыми (записей в рубрике: 1025)

Вечерняя тренировка для стройных ног

Вечерняя тренировка для стройных ног

Возьми пару гантелей. Встань прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Сделав вдох, оторви пятки от пола. Перенеси вес тела на носки. Напряги икры и мышцы пресса. Одновременно разведи руки в стороны и сведи лопатки...

Эксперт развеял главные заблуждения относительно фитнеса

Эксперт развеял главные заблуждения относительно фитнеса

11 популярных мифов признаны неправдивыми.Ошибочные представления о фитнесе приводят к тому, что мы ставим себе недостижимые цели, а потом идем к ним неверными путями, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на SiteUA.Миф № 1:...

Как разогнать метаболизм

Как разогнать метаболизм

Чтобы успешно худеть, нужно тратить калорий больше, чем получать. А чтобы уговорить организм это делать, нужно «разогнать» свой метаболизм — простой рецепт, но как его применить на практике? Как ни странно, проще,...

Медики объяснили, как влияют на зрение физические упражнения

Медики объяснили, как влияют на зрение физические упражнения

Важно не перестараться. Всем известен старинный народный способ улучшить зрение – побольше есть моркови. Ученые подтвердили, что народный рецепт имеет полное основание благодаря витаминам и химическим веществам,...

Велодорожки появятся на всех отремонтированных дорогах Украины

Велодорожки появятся на всех отремонтированных дорогах Украины

Министерство регионального развития, строительства и жилищно-коммунального хозяйства вводит обязательное проектирование велосипедных дорожек и полос при реконструкции и строительстве дорог. Об этом сообщает...

Польза прыжков на батуте для детей

Польза прыжков на батуте для детей

Если ребенок будет регулярно заниматься на батуте, то он не просто получит множество положительных эмоций. Это приспособление станет залогом правильного физического развития. Специалисты разных направлений,...

Лучшие упражнения для тонкой талии от опытных фитнесс-тренеров

Лучшие упражнения для тонкой талии от опытных фитнесс-тренеров

14 эффективных упражнений. Многим уже известно, что эти запасные круги на животе, или так называемые «хвосты» – это результат чрезмерного увлечения сладостями, пивом и фаст-фудом, который нам так нравится. Все...

Медики рассказали о вреде велотренажеров

Медики рассказали о вреде велотренажеров

Велотренажер может давать неправильно распределенную нагрузку на суставы. Занятия на велотренажере – один из самых популярных видов физической активности, благо установить этот инвентарь можно даже у себя дома....

Секреты идеальной фигуры: фитнес-блогер Таня Чабанец

Секреты идеальной фигуры: фитнес-блогер Таня Чабанец

Сегодня под прицелом Cosmo оказалась девушка с идеальной фигурой, фитнес блогер Таня Чабанец, которая поделилась главными правилами здорового образа жизни и секретами похудения. Лови свежую порцию вдохновения и...

Как убрать живот после родов в домашних условиях?

Как убрать живот после родов в домашних условиях?

Как известно, счастливое событие – материнство, зачастую не в лучшую сторону меняет фигуру. Сегодня вы узнаете, как убрать живот после родов в домашних условиях. Оптимальные срокиНе секрет, что роды вносят...

Упражнения для подтяжки овала лица

Упражнения для подтяжки овала лица

Как известно, годы меняют лицо – кожа теряет упругость и провисает на подбородке и щеках. К счастью существуют упражнения для подтяжки овала лица – некоторые из них мы и предлагаем вашему вниманию. Комплекс...

Как постирать кроссовки Эйр Макс правильно?

Как постирать кроссовки Эйр Макс правильно?

Каждый из нас любит носить кроссовки. И все мы прекрасно понимаем, что носка предусматривает обязательный уход за обувью. Если Вы будете ухаживать грамотно и правильно, то кроссовки прослужат Вам верою и правдою на...

Создание сайта на CMS WordPress: обучение и хостинг
Лечение кариеса: забота о здоровье ваших зубов

Лечение кариеса: забота о здоровье ваших зубов

Наша уверенность и комфорт в повседневной жизни в значительной степени зависят от состояния наших зубов....

Аспекты работы вебкам моделью

Аспекты работы вебкам моделью

Работа вебкам-моделью представляет собой форму онлайн-развлечений, где модель взаимодействует с зрителями...

Как выбирать фотостудию для съемок

Как выбирать фотостудию для съемок

Выбор фотостудии является одним из ключевых пунктов при организации фотосъемки. Качество студии и ее...

Напишите мне