Одно-единственное упражнение, которые сдвинет вес с мертвой точки
Это упражнение очень популярно и эффективно. Конечно же, речь идет о берпи. «Burpee» взято из кроссфита, используется для сжигания жира, увеличения выносливости и быстрой потере веса. Огромным достоинством берпи...
21. 11. 2021 218 0Нужно ли ребенку автокресло?
Появившиеся еще 30-х гг. прошлого столетия, детские кресла для автомобилей получили в наши дни широчайшее распространение во всех странах мира, в том числе, конечно, и в Украине. В онлайн-магазине AvtoPapa представлен...
21. 11. 2021 218 0«RdCargo»: перевозки грузов в Турцию и Китай всеми видами перевозок
«RdCargo»: перевозки грузов в Турцию и Китай всеми видами перевозок Нашу жизнь трудно представить без импортных товаров. Поэтому международная торговля пользуется особой популярностью. Значительную часть недорогих и...
20. 11. 2021 241 0Сжигаем 300 калорий за 10 минут: три простых способа
Достаточно дать небольшую, но эффективную нагрузку телу, чтобы избавиться от калорий. Неужели возможно сжечь 300 калорий за 10 минут? Эксперты утверждают, что для этого не нужны особые средства, достаточно применить три...
20. 11. 2021 215 0Этот легкий трюк избавит от боли в спине, улучшит осанку и уменьшит живот! За 5 минут
Японские специалисты около десяти лет назад разработали простой и эффективный метод коррекции фигуры. Он не только поможет убрать отвислый живот, но и вернет скелет в естественное положение. При этом очертания...
19. 11. 2021 222 0Умеренная физическая активность улучшает психическое состояние
Однако слишком много тренироваться вредно, предупреждают специалисты. Как отмечает The Daily Mail, Оксфордским и Йельским университетами было проведено масштабное исследование 1,2 миллиона человек. Оно показало:...
19. 11. 2021 224 0Дизайнерская одежда для молодых людей
Сегодня в условиях серьезного финансового кризиса приобретать одежду в магазинах становится невыгодно. Но модно и стильно одеваться хочется всегда, и, конечно же, отличные решения, где приобрести качественную...
19. 11. 2021 220 0Как получить красивый и подтянутый живот
Что делать, если живот после родов не подтягивается? Как убрать жир в нижней части живота? Для живота рекомендуются охлаждающие смеси на основе ментола, тонизирующие на основе кофеина и укрепляющие на основе лечебной...
18. 11. 2021 219 0Как убрать складки в области подмышек: 5 эффективных упражнений
Каждая женщина хочет иметь идеальную фигуру. Но, к сожалению, это не всегда получается. Такая проблема, как складки подмышками, может испортить весь внешний вид. В летний сезон, когда вы носите открытые майки, платья и...
18. 11. 2021 221 0Учёные рассказали о пользе завтрака перед тренировкой
Исследователи из Великобритании рассказали о влиянии приёма завтрака на проведение утренней тренировки. Согласно ранее проведённым экспериментам, был сделан вывод, что при употреблении полезной пищи с содержанием...
17. 11. 2021 236 0Как похудеть только в руках
Для начала запомни: мы не можем похудеть именно в одной выбранной области, поэтому если ты хочешь, чтобы похудели руки, похудеть придется везде.Тебе нужны интервальные тренировки минимум 3 раза в неделю. Сжигание...
17. 11. 2021 226 0Чем полезен регулярный бег
Исследователи, которые анализировали образ жизни более 55 тысяч человек в течение 15 лет определили – регулярные пробежки продлевают жизнь на 3 года. Об этом пишет Ульяна Супрун, глава Министерства здравоохранения...
16. 11. 2021 227 0