Советы для начинающих: как тренироваться в зале Станем красивыми

Советы для начинающих: как тренироваться в зале

Новички в тренажёрном зале чувствуют себя неуютно. Они не знают, что делать, как делать, с чего вообще начать. Кажется — бери и тренируйся, но ответов на многочисленные вопросы о тренировках нет.   Поставьте...

Вилки вместо ножей:революция в диетологии Наше здоровье

Вилки вместо ножей:революция в диетологии

Люди привыкли питаться неправильно. Сегодня все больше экспертов приходит к этому выводу. Ученые и врачи бьют тревогу и говорят о вреде западного рациона, основанного на мясной и молочной продукции. Для многих уже не...

Зачем придумали День без бюстгальтера и почему это действительно важно Семейные заботы

Зачем придумали День без бюстгальтера и почему это действительно важно

Цель акции – повышение осведомленности о раке молочной железы День без бюстгальтера, или No Bra Day, ежегодно отмечается 13 октября. Посвящен он повышению осведомленности о раке молочной железы. В этот день все девушки и...

В течение суток в Украине подтверждено почти 5 тысяч заболевших на коронавирус Новости

В течение суток в Украине подтверждено почти 5 тысяч заболевших на коронавирус

В течение суток в Украине подтверждено почти 5 тысяч заболевших на коронавирус В течение последних суток в Украине подтверждено 4 984 новых случаев заболеваний COVID-19. Среди заболевших 278 детей и 97 медиков. Об этом...

Глава WADA предостерёг спортсменов от использования допинга во время карантина Станем красивыми

Глава WADA предостерёг спортсменов от использования допинга во время карантина

Президент Всемирного антидопингового агентства (WADA) Витольд Банька предостерёг спортсменов от использования запрещённых препаратов во время карантина из-за пандемии коронавируса. «Антидопинговые службы...

Показать все: Ким Кардашьян засветила интимные части тела в прозрачном платье Наше здоровье

Показать все: Ким Кардашьян засветила интимные части тела в прозрачном платье

Ким Кардашьян уже не так легко удивить или эпатировать поклонников своими нарядами – количество «голых» платьев и других предметов гардероба, которые когда-либо надевала звезда, бъет все рекорды. Однако,...

Как улучшить самочувствие во время удаленной работы? Советы оптометриста Семейные заботы

Как улучшить самочувствие во время удаленной работы? Советы оптометриста

Вынужденный переход на дистанционную работу сильно ударил по здоровью глаз и бросил вызов общему самочувствию нашего организма. Восьмичасовой рабочий день, учеба, превышающая период 10-12 часов нахождения за...

Центр стимуляции мозга – ваш помощник в улучшении самочувствия Новости

Центр стимуляции мозга – ваш помощник в улучшении самочувствия

Клиника «Центр стимуляции мозга» — ваш шанс обрести нормальную жизнь и радость к ней «Центр стимуляции мозга» – ультрасовременная прогрессивная клиника, которая с 2016-го года принимает пациентов практически со...

Как бороться с паникой Психология человека

Как бороться с паникой

Как бороться с паникой Доктор медицинских наук, профессор кафедры социальной психологии Московского государственного областного университета Ольга Овсяник рассказала, что паникерам для избавления от страха...

Физическая активность оказалась панацеей от депрессии Станем красивыми

Физическая активность оказалась панацеей от депрессии

Физическая активность даже в легком виде является одним из самых эффективных средств против депрессии. Научно доказано, что физически активные люди менее подвержены депрессии, панике и тревожным...

Зимой нужно больше есть углеводов Наше здоровье

Зимой нужно больше есть углеводов

Зимой, особенно при усилении холодов, нужно есть больше углеводной пищи, поскольку организму требуется больше энергии для согревания. О пользе углеводов для здоровья в зимний сезон сообщили российские диетологи. По...

Плоский живот без диет и ежедневных упражнений: 5 пищевых лайфхаков Семейные заботы

Плоский живот без диет и ежедневных упражнений: 5 пищевых лайфхаков

Диеты не всегда приводят к положительному результату, а для тренировок часто не хватает усидчивости и времени. Но это не значит, что пора забыть о проблеме. Чтобы приблизиться к мечте о плоском животике, достаточно 5...

Опасности, подстерегающие вас в собственном доме

Опасности, подстерегающие вас в собственном доме

Самоизоляция дома — лучший способ избежать заражения коронавирусом. Однако не стоит забывать...

В Украине сделали два миллиона прививок против коронавируса

В Украине сделали два миллиона прививок против коронавируса

В Украине сделали два миллиона прививок против коронавируса За прошедшие сутки, 18 июня, прививки против...

Медики рассказали, как перестать игнорировать будильник и вставать вовремя

Медики рассказали, как перестать игнорировать будильник и вставать вовремя

Многие жалуются на то, что не слышат звуков будильника. Почти каждый день мы просыпаемся по будильнику,...

Напишите мне