Брендовые мужские куртки от интернет-магазина «SPAZIO» — одежда на все случаи жизни
Без легкой, практичной и удобной куртки трудно представить базовый гардероб современного мужчины. Она не сковывает движений, ее можно одеть на работу, прогулку или тренировку. Брендовые мужские куртки не только...
16. 08. 2021 251 0Эксперты раскрыли, когда занятия спортом приносят наибольшую пользу
Международная исследовательская группа рассказала о том, в каком возрасте занятия спортом приносят наибольшую пользу. Масштабное изучение влияния спорта на жизнь человека началось еще в 1990-х годах. Издание Jama Network...
16. 08. 2021 267 0Прыжки на батуте и флай-йога: ТОП самых необычных видов фитнеса
Список самых невероятных трендов 2019 года. Батуты, резинка для прыжков с высоты и даже каблуки. Какие нестандартные вещи используют у нас, чтобы держать тела в форме? Кроме кенгу джампинга – прыжков в специальной...
15. 08. 2021 250 0Гироборд — отличный подарок, который запомнится
Очень часто подарки, полученные в детстве, запоминаются на всю жизнь. Но в наше время товаров для детей очень много, поэтому выбрать оригинальный презент и удивить дочь или сына — задача нелегкая. Практичным и...
15. 08. 2021 251 0Какие мышцы работают на велотренажере
Велотренажеры занимают сегодня достойное место в ряду эффективных тренировочных устройств в тренажерных залах, в фитнес-клубах, а также дома. В результате занятий на велотренажере укрепляется сердечно-сосудистая и...
14. 08. 2021 255 0Как убрать обвисшую кожу на руках
С возрастом в организме происходит замена мышечной ткани на жировую. У женщин, не склонных к ожирению, редко образуются жировые клетки в верхней части тела. Природой заложено, что основные запасы липидов...
14. 08. 2021 249 0Как научиться садиться на шпагат в домашних условиях
Для того чтобы суметь сесть на шпагат, следует тренироваться. Необходимые упражнения на растяжку способен осилить любой человек, независимо от возрастной категории, к которой он относится. Люди постарше смогут...
13. 08. 2021 262 0Как убрать галифе
Галифе — это такие «ушки» на бедрах, с внешней стороны. Еще галифе называют «медвежьими ушками». В общем, их можно долго не описывать, ведь те, для кого этот вопрос актуален, и так знают, как эти самые ушки...
13. 08. 2021 275 0Как тренироваться в зависимости от цикла: советы Аниты Луценко
Узнайте, как выстроить план тренировок и питания в зависимости от менструального цикла. Известная украинская спортсменка и фитнес-тренер Анита Луценко, которая недавно рассказала о пользе упражнений Кегеля, теперь...
13. 08. 2021 250 0Может ли баня заменить тренировки?
Зимой тепла особенно не хватает, погода на улице радует редко. Поэтому соблазн пропустить тренировку и остаться дома в уюте велик, как никогда. На крайний случай – вместо спортзала отправиться туда, где теплее, а...
12. 08. 2021 283 0Серена Уильямс досрочно покинула турнир в Майами
Серена Уильямс досрочно прекратила свое участие на турнире в Майами, так и не встретившись в третьем круге с китаянкой Ван Цян. Американская теннисистка снялась с соревнований из-за травмы левого колена. Уильямс...
12. 08. 2021 277 0Особенности спортивных аминокислот
Купить спортивные аминокислоты можно по ссылке, а вот их особенности будут описаны в статье ниже. В силовых видах спорта выделяют два типа аминокислот: протеиногенные и не протеиногенные. А также два вида –...
11. 08. 2021 255 0