20.07.2021      15      0
 

Любящим поспать мужчинам угрожает инсульт

Расходующие на сон 9 и более часов каждую ночь мужчины на 71% чаще сталкиваются с…


Расходующие на сон 9 и более часов каждую ночь мужчины на 71% чаще сталкиваются с инсультами. К такому неожиданному выводу пришли американские исследователи.

Если мужчины тратят на свой сон каждую ночь более 9 часов, то их риск столкнуться с инсультом увеличивается на 71%. Исследователи из США наблюдали за группой из 16 000 человек со средним возрастом в 45 лет. Наблюдения продолжались около 6 лет, и за этот период у 460 произошли инсульты. Исследование показало, что риск инсульта увеличивается в том случае, если мужчины являются сонями, то есть любят долго поспать и тратят на эту привычку более 9 часов в день. Что любопытно, у женщин подобной связи не наблюдалось. Также исследование показало, что повышенный риск грозит только белым, но не чернокожим мужчинам.

Ученые из Университета Алабамы полагают, что слишком длительный сон может быть предупреждающим признаком проблем со здоровьем у мужчин. Кроме того, привычка долго спать нередко является частью нездорового сидячего образа жизни, из-за которого мужчины более уязвимы перед инсультом, чем женщины. Впрочем, для определения точного механизма этой связи необходимо проводить большее количество исследований.

На протяжении десятков лет ученые внушают нам мысль о том, как важно высыпаться по ночам. Доказано, что дефицит сна вызывает целый ряд серьезных проблем, начиная от ускоренного старения и заканчивая повышенным риском сердечно-сосудистых болезней и слабости иммунитета. И вот теперь исследователи выяснили, что длительный сон тоже чреват определёнными угрозами. А ранее в этом году другая команда ученых из Великобритании установила, что привычка спать по 9 часов повышает вероятность преждевременной смерти на целых 14%.

www.medikforum.ru


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Полузащитник Ювентуса не собирается мириться с ситуацией, которая сложилась с ним в команде

Полузащитник Ювентуса не собирается мириться с ситуацией, которая сложилась с ним в команде

Полузащитник Эмре Джан рассказал о том, как поддерживает физическую форму и справляется психологически с...

Важные факты о кори, которые должны знать родители

Важные факты о кори, которые должны знать родители

Вакцины против кори очень эффективны, они защищают от заражения этой болезнью на 99% В апреле-мае в Украине...

Игрок сборной Бельгии получил двойной перелом глазницы в матче против России

Игрок сборной Бельгии получил двойной перелом глазницы в матче против России

Игрок сборной Бельгии получил двойной перелом глазницы в матче против России   Тимоти Кастань получил...

Напишите мне