Стало известно, сколько тратил Марадона на своих родных
Стало известно, сколько тратил Марадона на своих родных На его наследство претендуют 16 родственников. Диего Марадона не скупился перед смертью. Как стало известно, за последние шесть лет жизни легендарный аргентинец...
16. 04. 2021 304 0
Как похудеть и подтянуть мышцы без спортзала – рассказал реабилитолог
Как похудеть и подтянуть мышцы без спортзала – рассказал реабилитолог Сбросить лишний вес, подтянуть и подкачать мышцы и забыть о болях в спине можно, заменив изнуряющие тренировки плаваньем Расстраивают...
16. 04. 2021 298 0
Ученые назвали еще один способ похудения
Регулярное хождение на носочках обладает мощным позитивным эффектом и способствует похудению. Это выяснили ученые американского университета Юты. Результаты их исследования опубликованы на портале Science Daily. При...
16. 04. 2021 300 0
В Киеве запретили посещать футбольные матчи
В Киеве запретили посещать футбольные матчи В Киеве до стабилизации эпидемической ситуации запрещается доступ зрителей на футбольные матчи, в том числе международные. Об этом сообщает пресс-служба КГГА....
15. 04. 2021 319 0
Украинца признали лучшим футболистом месяца в ТОП-5 лиг Европы
Украинца признали лучшим футболистом месяца в ТОП-5 лиг Европы У Малиновского успешный этап в карьере. Полузащитник Аталанты Руслан Малиновский возглавил рейтинг лучших футболистов из ведущих 5-ти лиг Европы за...
15. 04. 2021 309 0
Шесть способов вернуться к спорту после коронавирус
Шесть способов вернуться к спорту после коронавирус Не стоит сразу же тренироваться в прежнем темпе. Независимо от того, в какой форме протекла болезнь, восстановление происходит достаточно медленно. Среди наиболее...
14. 04. 2021 435 0
Активный отдых зимой: что нужно знать туристам
«Unisport»: товары для тех, кто любит движение Готовь сани летом, говорит известная поговорка. На календаре — осень, а это значит, что зимние развлечения не за горами. Но уже можно и даже нужно готовиться и планировать...
14. 04. 2021 323 0
Качаем пресс стоя: 6 эффективных упражнений
Мышцы очень быстро привыкают к нагрузке. Поэтому важно ее менять, чтобы занятия приносили пользу.Предлагаем простые упражнения для пресса, которые можно повторить дома. Махи ногами Выпрямитесь, поставьте ноги на...
14. 04. 2021 340 0
Кардиолог рассказала о допустимости занятия спортом при гипертонии
Гипертонией признается состояние, когда показатель давления превышает 140/90 мм рт. ст. в обычном состоянии. Подобное часто встречается у пожилых людей. Специалист отмечает, для ситуации с физической нагрузкой давление...
13. 04. 2021 334 0
Похудеть и нарастить мышцы одновременно? Врач объясняет, как это работает
Hаращивать мышцы и сжигать жир одновременно сложно. Но, по-видимому, существует идеальная формула для достижения обоих целей. Доктор Майк Варшавски из Германии объясняет основы правильного питания и диеты, которая...
13. 04. 2021 367 0
7 преимуществ силовых тренировок перед кардио
Некоторые боятся силовых упражнений и думают, что они служат лишь для сульптурирования тела. Но это далеко не так. И штанги использовать совсем не обязательно. Поддерживается в норме мышечная массаВ поддержании...
12. 04. 2021 337 0
Рюкзаки для города «Mark Ryden»: для тех, кто ценит качество
Почему стоит купить рюкзак Марк Райден Неудобная сумка, которая больно режет плечо, — не самый лучший вариант на каждый день. Особенно когда есть много планов и хочется успевать больше. А что делать, если нужно с...
12. 04. 2021 350 0
