07.12.2021      106      0
 

Учёные: суперйога поможет оставаться молодым и здоровым

Помимо традиционных видов практики под названием йога в последние несколько лет появились самые разные виды…


Помимо традиционных видов практики под названием йога в последние несколько лет появились самые разные виды упражнений для дыхания и укрепления мышечного тонуса.

Однако научный подход к укреплению тела позволил выйти людям на качественно иной уровень.

Американские учёные совместно с ведущими специалистами по изучению мозга решили «скрестить» йогу с процессом стимуляции мозга через небольшие электрические заряды, пишет New Scientist.

При этом в процессе стимуляции коры головного мозга электрическими разрядами можно не участвовать физически. Исследователи изучили активность отдельных областей мозга до занятий йогой и после и составили схему «электронной» медитации, при которой тот же эффект достигается без физической активности.

Новинкой уже заинтересовались военные — предварительные испытания показали, что новый способ «очистки» мозга позволяет снизить риск наступления депрессии и значительно повышает когнитивные способности каждого солдата.

 

Учёные считают, что такой подход к здоровью каждого человека в отдельности позволит значительно ускорить обучение любым специальностям, облегчит боль от эмоциональных переживаний и снизит общее беспокойство.

sundaynews.info


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как известно, друзья не растут в огороде…

Как известно, друзья не растут в огороде…

Как известно, друзья не растут в огороде… Каждый человек на вопрос зачем нужны друзья, ответит по-своему....

Почему женщинам в возрасте старше 40 лет важно быть физически активными?

Почему женщинам в возрасте старше 40 лет важно быть физически активными?

В новом исследовании, результаты которого опубликованы в журнале «Neurology», было показано, что достаточный...

Антивакцинаторы в Италии посещают ужины с ковидом

Антивакцинаторы в Италии посещают ужины с ковидом

Антивакцинаторы в Италии посещают ужины с ковидом Противники вакцинации в Италии платят по $160 за участие в...

Напишите мне