23.08.2021      125      0
 

Ученые: при помощи отжиманий можно укрепить здоровье сердца

К такому любопытному выводу пришли специалисты из Гарвардской школы здравоохранения. В результате ряда исследований выяснилось,…


К такому любопытному выводу пришли специалисты из Гарвардской школы здравоохранения.

В результате ряда исследований выяснилось, что мужчины, которые могут сделать 10 или более отжиманий от пола, реже страдают от инфарктов или же инсультов. Об этом сообщает medikforum.ru.

А у мужчин, которые способны отжаться более 40 раз, риск возникновения этих болезней сокращается на 96 процентов. Ученые сравнивали полученные данные с показателями тех, кто не может отжаться 10 раз.

Не исключено, что уже в самое ближайшее время людям, приходящим в кабинет врача, будет предложено выполнить это упражнение, чтобы медик мог получить более четкое представление о состоянии здоровья пациента.

По мнению многих экспертов, проверка состояния здоровья при помощи отжиманий даже более эффективна, чем распространенные тесты на беговой дорожке. Большой плюс метода заключается и в том, что он не требует никаких специальных приспособлений и устройств. То есть «обследовать» пациента можно в любых условиях.

https://yellmed.ru


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Интимные вопросы в занятиях спортом

Интимные вопросы в занятиях спортом

Одна из важных основ счастливой сексуальной жизни и женского здоровья – тренировка для укрепления мышц...

25 «здоровых» продуктов, которые не едят диетологи 2 часть

25 «здоровых» продуктов, которые не едят диетологи 2 часть

Диетическая газировка Несомненно, диетическая кола содержит меньше калорий и сахара. Но «нулевые...

Обувь на каблуке: на что обратить внимание при покупке?

Обувь на каблуке: на что обратить внимание при покупке?

Обувь на каблуке: на что обратить внимание при покупке? Ни для кого не секрет, что обувь на каблуке способна...

Напишите мне