13.03.2021      117      0
 

Регулярные тренировки способны улучшить состояние кожи

Во время физической активности учащается биение сердца, кровь хорошо поступает к органам и тканям, снабжая…


Во время физической активности учащается биение сердца, кровь хорошо поступает к органам и тканям, снабжая их кислородом и питательными веществами.

Тренировки способствуют образованию коллагена и обновлению кожных покровов. Потоотделение помогает порам очиститься. При этом на коже не должно быть макияжа, а после занятий нужно обязательно умыться. В противном случае поры снова забьются и могут появиться высыпания, пишет meddaily.ru со ссылкой на The Insider.

Эксперты подчеркивают: после тренировок на протяжении нескольких часов кожа светится. Так происходит благодаря хорошему кровотоку и эндорфинам. Однако нужно помнить, что из-за избытка пота могут появиться опрелости. Людям с розацеа нужно избегать интенсивных нагрузок: пот может ухудшить состояние кожи. При себорейном дерматите, который поражает кожные покровы головы, специалисты советуют соблюдать те же рекомендации.

Дерматологи рекомендуют обрабатывать поврежденную кожу дезинфицирующими средствами, не пользоваться полотенцами, которые предлагают в фитнес-клубах. Кроме того, помните: тренажеры, коврики – источник бактерий. Постарайтесь обезопасить себя от кожных инфекций.

https://news.yellmed.ru


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вебкам-модели

Вебкам-модели

Вебкам-модели пользуются большим спросом и могут хорошо зарабатывать. Работа моделью Новосибирск может...

Лазерная коррекция зрения

Лазерная коррекция зрения

Лазерная коррекция зрения, или LVC, представляет собой процесс, в котором используются лазеры для коррекции...

Пряжа для вязания

Пряжа для вязания

Пряжа — это тип волокна, который используется для изготовления ткани. Существует много видов пряжи, каждая...

Напишите мне