21.12.2021      395      0
 

Привычки, которые помогают сделать живот плоским

10 привычек для подтянутого живота. 1. Не допускай стресса. 2. Забудь об алкоголе. 3. Носи…


10 привычек для подтянутого живота.

1. Не допускай стресса.

2. Забудь об алкоголе.

3. Носи с джинсами и брюками пояс.

4. Ешь побольше пищи с клетчаткой.

5. Пей много воды.

6. Принимай дополнительно кальций.

7. Прыгай на скакалке по 10 минут в день.

8. Втягивай живот.

9. Выброси все широкие и свободные вещи.

10. Носи красивое нижнее белье.

11. Каждую неделю измеряй объем талии.

12. Чаще носи топы или обтягивающие майки.

cosmo.com.ua


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Современные технологии для бизнеса: как выбрать надежного партнёра

Современные технологии для бизнеса: как выбрать надежного партнёра

В мире, где технологии меняются быстрее, чем мы успеваем к ним привыкнуть, особенно важно иметь рядом...

Москва – Худжанд: как купить авиабилеты по выгодным ценам

Москва – Худжанд: как купить авиабилеты по выгодным ценам

Путешествие в Худжанд становится всё доступнее для жителей столицы. Сегодня онлайн-сервисы позволяют...

Электронные карты лояльности для бизнеса: удобство и эффективность

Современные технологии позволяют компаниям находить новые способы удержания клиентов и повышения их...

Напишите мне