11.06.2021      59      0
 

Исследование: в спортзалах бывает больше микробов, чем в общественных туалетах

В тренажерках нужно соблюдать особую гигиену. Специалисты из Медицинского центра США рассказали, как не превратить…


В тренажерках нужно соблюдать особую гигиену.

Специалисты из Медицинского центра США рассказали, как не превратить место для тренировок в рассадник патогенных микроорганизмов, пишет healthline.com.

Согласно исследованию, в котором приняли участие более тысячи человек, регулярно посещающих спортзалы:

более половины посетителей отмечают, что пользователи санузлов не моют руки и продолжают пользоваться тренажерами;
35% мужчин признались, что не обрабатывают весовые снаряды после их использования, и более 25 % женщин – что не вытирают кардиооборудование;
38,4% посетителей тренажерных залов никогда не протирают оборудование во второй половине дня, 21,2% людей не делают это при посещении зала поздно вечером.
Наиболее распространенные микроорганизмы, которые можно «подцепить» в зале, это стафилококк и грибок. Основные очаги скопления микробов – беговая дорожка, велотренажер, гантели, скамейки и раздевалка.

Чтобы свести к минимуму риск заражения опасной инфекцией:

обрабатывайте оборудование антибактериальными средствами как до, так и после использования;
убедитесь, что у вас нет открытых ран и порезов;
не прикасайтесь к лицу;
проветривайте помещение;
всегда мойте руки;
не ходите босиком в душе.
Дополнительные рекомендации включают проветривание и стирку одежды, частую смену обуви, использование личных полотенец и ковриков, а также отказ от бутылок с выступающим носиком и соломинкой из-за сложности в очистке.

https://news.yellmed.ru/


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Опасности, подстерегающие вас в собственном доме

Опасности, подстерегающие вас в собственном доме

Самоизоляция дома — лучший способ избежать заражения коронавирусом. Однако не стоит забывать...

В Украине сделали два миллиона прививок против коронавируса

В Украине сделали два миллиона прививок против коронавируса

В Украине сделали два миллиона прививок против коронавируса За прошедшие сутки, 18 июня, прививки против...

Медики рассказали, как перестать игнорировать будильник и вставать вовремя

Медики рассказали, как перестать игнорировать будильник и вставать вовремя

Многие жалуются на то, что не слышат звуков будильника. Почти каждый день мы просыпаемся по будильнику,...

Напишите мне