12.10.2021      180      0
 

Чем перекусить после утренней пробежки?

10 вариантов здорового перекуса, за которые фигура скажет спасибо! 1. Хлеб с отрубями, авокадо, огурец…


10 вариантов здорового перекуса, за которые фигура скажет спасибо!

1. Хлеб с отрубями, авокадо, огурец и руккола

2. Черный хлеб, брынза, помидор, огурец и лист салата

3. Ржаной хлеб, запеченное куриное филе, сыр, помидор и авокадо

4. Цельнозерновой хлеб, помидор, огурец, куриное филе и яйцо

5. Хлеб с отрубями, сыр, вареное куриное филе, помидор и огурец

6. Цельнозерновой хлеб, яичница и помидор

7. Яйцо, отваренное вкрутую и половинка авокадо

8. Овсянка с сухофруктами, орехами и медом

9. Творог с тертым яблоком и хлебцами

10. Смузи из 2 бананов, меда и обезжиренного молока

 www.cosmo.com.ua


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лечение кариеса: забота о здоровье ваших зубов

Лечение кариеса: забота о здоровье ваших зубов

Наша уверенность и комфорт в повседневной жизни в значительной степени зависят от состояния наших зубов....

Аспекты работы вебкам моделью

Аспекты работы вебкам моделью

Работа вебкам-моделью представляет собой форму онлайн-развлечений, где модель взаимодействует с зрителями...

Как выбирать фотостудию для съемок

Как выбирать фотостудию для съемок

Выбор фотостудии является одним из ключевых пунктов при организации фотосъемки. Качество студии и ее...

Напишите мне