24.12.2021      150      0
 

5 летних видов спорта, которые лучше всего сжигают калории

Планируя свое лето, рассмотри эти виды спорта как дополнение к диете: Серфинг Чтобы научиться серфить,…


Планируя свое лето, рассмотри эти виды спорта как дополнение к диете:

Серфинг

Чтобы научиться серфить, выбирай подходящий курорт, где предоставляются услуги тренера. Серфинг хорошо тренирует координацию, мускулы рук и ног.

 

Пешие походы

Рассмотри вариант отдыха в виде похода в горы: станешь сильнее морально и физически.

 

Велоспорт

Прелесть велоспорта заключается в том, что им можно заниматься даже в городе. Достаточно только арендовать или купить велосипед.

 

Ролики

Вспомни детство и отправляйся на прогулку на роликах с подругой.

 

Пляжный волейбол

Пляжный волейбол намного эффективнее обычного, ведь играть приходиться на песке, и поэтому калорий сжигается больше.

cosmo.com.ua


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Детская верхняя одежда (ветровка, куртки)

Детская верхняя одежда (ветровка, куртки)

Куртка — это вид одежды, который надевается поверх другой одежды. Куртки могут быть изготовлены из...

К кому обращаться при косоглазии?

К кому обращаться при косоглазии?

Косоглазие — это весьма распространённая проблема, возникающая не только в детстве, но и в зрелом...

Пигменты для татуажа глаз и век

Пигменты для татуажа глаз и век

Перманентный макияж — это вид татуировки, в котором используются цвета для подчеркивания черт лица....

Напишите мне