18.12.2021      153      0
 

10 способов ввести тренировку в привычку

Воспользуйся подсказками инструкторов по фитнесу. 1. Пробуй разные виды спорта. 2. Заручись поддержкой друзей. 3….


Воспользуйся подсказками инструкторов по фитнесу.

1. Пробуй разные виды спорта.

2. Заручись поддержкой друзей.

3. Сделай занятия обязательными.

4. Занимайся утром.

5. Используй спорт, как способ взбодриться.

7. Заведи свой инстаграм, делись там результатами, и делай селфи.

8. Веди дневник фитнес-достижений.

9. Не останавливайся на достигнутом.

10. Закачай в свой телефон спортивное приложение с напоминаниями о занятиях.

cosmo.com.ua


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Лучший увлажняющий шампунь для волос

Лучший увлажняющий шампунь для волос

Лучший увлажняющий шампунь для сухих волос На внешний вид, здоровье волос и кожи головы влияют как внешние...

Женские блузки, топы, рубашки

Женские блузки, топы, рубашки

Сегодня женские блузки, топы и рубашки бывают самых разных стилей и цветов. Они могут быть повседневными или...

Кредит без поручителей

Кредит без поручителей

Кредит – это вид финансовой операции, при которой физическое или юридическое лицо занимает деньги у...

Напишите мне