17.04.2021      135      0
 

Психолог рассказала, как встретить Новый год с хорошим настроением

Уходящий год стал нелёгким для многих россиян. Пандемия коронавируса спровоцировала кризис во многих отраслях жизни….


Уходящий год стал нелёгким для многих россиян. Пандемия коронавируса спровоцировала кризис во многих отраслях жизни. На фоне проблем очень сложно погрузиться в новогоднее настроение и спокойно встретить праздники.

Многие россияне уже начали опасаться наступающего года, поскольку разные эксперты и учёные озвучивают самые разные прогнозы.

Люди боятся, что в 2021 году ситуация может усугубиться. С таким настроем новогодние праздники только усиливают негативные эмоции. Психолог Надежда Рябичкина рассказала радио Sputnik, что для преодоления тревоги и приобретения праздничного настроения необходимо перестать зацикливаться на будущем.

Специалист рекомендует жить сегодняшним днём и надеяться на лучшее. В таком случае, по мнению Рябичкиной, всё именно так и произойдёт.

https://www.medikforum.ru/


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Снижаем уровень стресса в ситуации неопределенности

Снижаем уровень стресса в ситуации неопределенности

То дедлайн на работе, то пандемию объявили… Сложно ночью уснуть сном младенца. Но стрессу важно говорить...

Какие тренировки признаны лучшими для похудения

Какие тренировки признаны лучшими для похудения

Аэробные тренировки — это лучший вид упражнений для сжигания жира, показали исследования. Исследователи...

Pfizer произведет 100 млн вакцин против Омикрона

Pfizer произведет 100 млн вакцин против Омикрона

Pfizer произведет 100 млн вакцин против Омикрона Американский фармацевтический гигант Pfizer намерен уже к весне...

Напишите мне