13.12.2021      112      0
 

Диетологи не рекомендуют заставлять детей доедать

Нельзя заставлять детей доедать до конца. Об этом заявляют диетологи. По их словам, это может…


Нельзя заставлять детей доедать до конца.

Об этом заявляют диетологи.

По их словам, это может заставить детей не обращать внимание на голод и отказываться от полезных продуктов, сообщает издание Slate.fr.

По словам директора по исследованиям в Центре наук о вкусе и питании Софи Никлаус, необходимо помнить, что размер желудка ребенка меньше, чем у взрослого. Нельзя детям подавать большие порции еды, уточнила она.

Специалисты отмечают, что дети с самого рождения имеют отчетливые сигналы голода и сытости. Например, младенцы перестают сосать грудь, пока снова не проголодаются.

Заставлять детей доедать может привести к излишкам веса не только в детском возрасте, но и во взрослой жизни. Опрос женщин с избыточным весом показал, что в детстве их принуждали съедать все. Что подали во время обеда.

Чтобы ребенок был сыт, у него необходимо спросить «насколько он голоден — как мышка, как кошка или как слон». Использование животных разных размеров покажет уровень сытости ребенка.

 

https://sundaynews.info


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Израильская клиника лечения рака кожи

Израильская клиника лечения рака кожи

Итак, вы заметили подозрительную родинку на своей коже. Вы думаете, что он изменился в размере, форме или...

Эстетическая медицина

Эстетическая медицина

Эстетическая медицина https://cosmetology-unit.ru/ — отрасль индустрии здоровья и красоты, направленная на коррекцию...

Названы мешающие разбогатеть привычки

Названы мешающие разбогатеть привычки

Названы мешающие разбогатеть привычки Психолог Дмитрий Синарев рассказал, какие привычки мешают человеку...

Напишите мне