11.10.2021      53      0
 

Почему быть эгоистом – нормально: ответ психолога

Когда у человека отсутствует эгоизм, он полностью игнорирует свои потребности и желания С детства родители…


Когда у человека отсутствует эгоизм, он полностью игнорирует свои потребности и желания

С детства родители учат детей не быть эгоистами, утверждая, что это очень плохо и с такими людьми никто не хочет дружить. Вырастая, такие люди начинают всем и во всем угождать, порой забывая о своих желаниях и целях. Психотерапевт Оксана Диденко на своей странице в Instagram рассказала, почему быть эгоистом – нормально.

Эгоизм – это когда человек ставит свои потребности и желания выше чужих.
Так вот, эгоизм как явление само по себе – это абсолютно нормальное, заверяет психолог и поясняет, что существует три формы эгоизма:

нездоровый эгоизм;
нездоровое отсутствие эгоизма;
здоровый эгоизм.

Что такое нездоровый эгоизм⠀
При нездоровом эгоизме принято считать, что у человека зашкаливает себялюбие. Так вот, это не так, утверждает эксперт.

«Нездорово эгоистичные люди часто неуверенные в себе, они страдают от нелюбви к себе. И такой внешний эгоизм и перетягивание одеяла на себя служит попыткой «долюбить», доинвестировать эту нехватку любви к себе», – говорит Диденко.

Когда нам холодно, мы кутаемся во все теплое, что подворачивается под руку. Когда же холодно и нелюбимо внутри, то человек начинает тянуть на себя внимание и всякие плюшки в попытке согреться внутри, почувствовать себя любимым.

Что такое нездоровое отсутствие эгоизма
Его еще можно назвать нездоровый альтруизм. В этом случае человек игнорирует (или даже не слышит) свои потребности и желания. Даже самые сильные и необходимые. И все это ради других.

«В обществе принято такими людьми восхищаться и тянуться к ним (ну да, они же всегда выслушают и помогут). Но для самих таких людей это очень изматывающий и «вредный» способ жизни», – поясняет эксперт.

По ее словам, такие люди легче эмоционально выгорают и чаще сталкиваются с разными депрессивными состояниями.

Что такое здоровый эгоизм

Это равновесие между эгоизмом и альтруизмом. Это умение любить и ценить себя. Такие люди с уважением относятся к потребностям других, но умеют расставлять границы и заботиться о себе.

«Такие люди с достаточной готовностью помогают и отдают, но чувствуют свой предел и знают, когда остановиться и потребовать помощь у другого», – пояснила психолог.

 

https://www.segodnya.ua/


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как тренироваться на кухне

Как тренироваться на кухне

Если у вас нет времени на ежедневную гимнастику или занятия спортом, это не значит, что вы должны полностью...

Токсичные люди в окружении: как с ними справиться

Токсичные люди в окружении: как с ними справиться

Главная цель токсичного человека – сломать вас. Мы ежедневно заботимся обо всем: читаем и слушаем о...

Что нужно успеть до Нового года: 10 важных дел

Что нужно успеть до Нового года: 10 важных дел

До года Крысы осталось 48 дней До Нового, 2020 года осталось меньше 50 дней, а это значит, что совсем скоро...

Напишите мне