Новости
Почему после праздников заболеваемость может возрасти критически?
Многочисленные контакты в период новогодних праздников могут негативно отразиться на эпидемиологической ситуации в стране. Уже через неделю медики ощутят дополнительную нагрузку на систему здравоохранения из-за...
08. 03. 2021 416 0
Психология человека
Психогигиена: как не сойти с ума в стрессовое время
Заботиться о психическом здоровье нужно так же, как об организме — регулярно и тщательно. Коронавирус нанес удар по психике даже тех, кто не «подхватил» SARS-CoV-2. Как войти в русло прежней жизни с минимальными...
08. 03. 2021 438 0
Наше здоровье
Простуду можно быстро вылечить, если действовать правильно.
Причиной вздутия живота могут стать как различные заболевания, так и неправильное питание. Неприятные ощущения в области кишечника – распирание, боли – беспокоили хотя бы раз в жизни каждого человека. Но есть...
08. 03. 2021 455 0
Новости
5 эфирных масел, которые взбодрят и поднимут настроение даже в самый серый и холодный день
Когда ни кофе, ни утренняя пробежка, ни новая лекция любимого психолога не помогают взбодриться, вспомни о маслах из нашего списка. Зимой они — стопроцентный must have, который должен быть в каждой сумочке. Масло...
08. 03. 2021 465 0
Психология человека
Как стать уверенным в себе за пять минут: экспресс-метод психолога
Он пригодится перед свиданием, важным разговором или просто для поднятия настроения Уверенность в себе дает человеку многое и существенно увеличивает его шансы на успех. Вот только далеко не каждый может...
08. 03. 2021 461 0
Станем красивыми
Как правильно выбрать одежду для спорта: йога, фитнес, плавание, бег, танцы
То, как мы одеваемся на тренировки, во многом определяет желание заниматься. Стильная спортивная одежда стимулирует на свершения и поднимает самооценку. Не менее важно, чтобы она была удобной: заниматься нужно с...
08. 03. 2021 426 0
Наше здоровье
Гранаты замедляют старение
Регулярное употребление гранатов замедляет старение, об этом заявила врач-диетолог Виктория Савицкая. Кроме того, сок граната целесообразно использовать для косметического эффекта омоложения кожи. Савицкая...
08. 03. 2021 433 0
Новости
10 ошибок, из-за которых ты никогда не похудеешь
Все хоть раз в жизни худели. Садились на различные диеты, пробовали всевозможные виды фитнеса, йоги и других физических нагрузок. И, к сожалению, не всегда попытки заканчивались успехом. Давай рассмотрим 10 самых...
08. 03. 2021 504 0
Семейные заботы
Отмываем кожу от зеленки: несколько полезных лайфхаков
Эти советы помогут удалить зеленку с кожи в кратчайшие сроки Все мы использовали зеленку: в детстве, когда разбивали колени при падении с велосипеда, во взрослой жизни — когда умудрялись поцарапать руку во время...
08. 03. 2021 424 0
Психология человека
Тренируем силу воли, или 5 способов изменить свою жизнь к лучшему
Как «запрограммировать» подсознание, чтобы мечты сбывались? Итак, взяли свою силу воли в кулак и приготовились! 1. Определяемся, чего не хватает для счастьяИногда мы забываем о сокровенных мечтах, иногда они...
08. 03. 2021 415 0
Станем красивыми
Утеплиться, чтобы не простудиться: выбираем женский зимний пуховичок
Зимний пуховик давно и заслужено стал главной зимней одеждой. И если первые пуховики, появившиеся на рынках девяностых, славились ужасным качеством и дизайном, современные модели поражают разнообразием фасонов и...
08. 03. 2021 428 0
Наше здоровье
Учёные: обычный чай способен продлить жизнь человеку
Учёные из Университета Западной Австралии выяснили, что употребление обычного чая значительно снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и позволяет укрепить стенки сосудов, сообщают...
08. 03. 2021 480 0
