Психология человека
Как научиться слушать себя и стоит ли доверять интуиции
Как научиться слушать себя и стоит ли доверять интуиции Новый выпуск посвящен тому, как научиться верить себе и своим ощущениям. Есть такое выражение «если вам кажется, то вам не кажется». Эту фразу часто...
12. 11. 2021 339 0
Станем красивыми
Чем полезен регулярный бег
Исследователи, которые анализировали образ жизни более 55 тысяч человек в течение 15 лет определили – регулярные пробежки продлевают жизнь на 3 года. Об этом пишет Ульяна Супрун, глава Министерства здравоохранения...
12. 11. 2021 352 0
Наше здоровье
Самые популярные заблуждения об онкологии
Онкологи развенчали мифы о раке, в которые многие люди все еще верят. В обществе витает слишком много заблуждений об онкологических заболеваниях и самое страшное, что подавляющее большинство людей в них верят. По...
12. 11. 2021 366 0
Семейные заботы
UAmade: большой выбор подарков для родных и близких
UAmade: большой выбор подарков для родных и близких Кто не любит Новый год? Этот волшебный праздник с нетерпением жду и дети, и взрослые. Новогодняя елка, запах мандаринов, и конечно же подарки – без этих «атрибутов»...
12. 11. 2021 466 0
Новости
Ученые пояснили механизм развития деменции у алкозависимых людей
Ученые пояснили механизм развития деменции у алкозависимых людей Злоупотребление крепкими спиртными напитками может привести к серьезному повреждению мозга. Об этом сообщает Daily Express со ссылкой на британскую...
12. 11. 2021 468 0
Психология человека
5 неочевидных способов улучшить жизнь
5 неочевидных способов улучшить жизнь Самооценка сильно влияет не только на самочувствие и внешний вид, но и на качество жизни. «Рамблер» поговорил с практикующим психологом, основателем Академии Психологии...
12. 11. 2021 333 0
Станем красивыми
Техника выполнения «вакуум живота» для тонкой талии: делаем красивый животик дома
Плоский животик — это, безусловно, красиво! И красиво смотрится не только у девушек, но и у мужчин. Чтобы убрать висячий живот, на многих ресурсах советуют качать пресс. Однако результат большинство видят обратный...
11. 11. 2021 376 0
Наше здоровье
Специалисты разгадали секрет частых приступов мигрени
Женщины страдают приступами мигрени в три раза чаще мужчин Разгадка секрета частых приступов мигрени у дам заключается в эстрогене – женском половом гормоне. Именно он является главной причиной головных болей у...
11. 11. 2021 359 0
Новости
Не морковью единой: где искать самый важный для зрения витамин
Не морковью единой: где искать самый важный для зрения витамин Витамин А – один из главных компонентов для здоровья глаз. Однако богата им не только морковь: плюс еще важно, чтобы метаболиты витамина А усвоились...
11. 11. 2021 412 0
Новости
В Великобритании разработали ПЦР-тест для определения разные штаммов коронавируса
В Великобритании разработали ПЦР-тест для определения разные штаммов коронавируса Британские ученые разработали метод, позволяющий точно обнаружить разные варианты коронавируса или линии происхождения SARS-CoV-2 в...
11. 11. 2021 346 0
Станем красивыми
Йога для пресса: жиросжигающая тренировка на 20 минут в день
Для получения кубиков на животе не обязательно деталь миллион скручиваний. Йога для пресса поможет добиться отличного результата всего за 20 минут в день. Но есть условие — соблюдай принципы правильного питания,...
11. 11. 2021 324 0
Наше здоровье
Как самостоятельно справиться с нарушениями сна
Трудности с засыпанием и сном очень негативно влияют на качество жизни любого человека. Частые пробуждения, ранний подъем и позднее засыпание являются симптомами бессонницы. Иногда подъем может быть достаточно...
11. 11. 2021 350 0
