05.06.2021      273      0
 

Учёные определили, какая диета благоприятно влияет на женское сердце

Сотрудники Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана заявили, что для поддержания…


Сотрудники Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана заявили, что для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы женщине следует соблюдать средиземноморскую диету.

Высокое содержание растительной пищи, ограниченное количество мяса и сладкого не только помогают успешно похудеть, но и на 25% снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Как передаёт издание EurekAlert, в течение 12 лет учёные наблюдали за здоровьем более 25 тысяч женщин. Во время исследования специалисты изучили группу из 40 биомаркеров, связанных с развитием сердечных заболеваний.

В результате они выяснили, почему диета так полезна для женского организма. Медики пояснили, что в результате подобного питания происходят небольшие изменения в факторах риска заболеваний, которые снижают вероятность развития патологий сердечно-сосудистой системы.

Ещё одним плюсом диеты является то, что она может быть довольно простой.

undaynews.info


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как выбрать надежную клинику для проведения ЭКО

Как выбрать надежную клинику для проведения ЭКО

Современная медицина позволяет многим парам, столкнувшимся с проблемами зачатия, обрести радость...

Авторские кухонные ножи: искусство, функциональность и индивидуальность

Авторские кухонные ножи: искусство, функциональность и индивидуальность

Авторские кухонные ножи – это уникальные изделия, созданные мастерами с учетом высочайших стандартов...

Химчистка дивана: как сохранить мебель чистой и свежей

Химчистка дивана: как сохранить мебель чистой и свежей

Диван — это центр уюта в доме, место, где мы отдыхаем, принимаем гостей или просто проводим время с семьей....

Напишите мне