25.09.2021      235      0
 

Медики рассказали, какие продукты уберегут от вирусов осенью

С самого начала осени нельзя забывать о том, что с наступлением дождливой погоды и общего…


С самого начала осени нельзя забывать о том, что с наступлением дождливой погоды и общего похолодания есть риск понижения уровня иммунитета.

Именно поэтому учёные рассказали, какие продукты будут наиболее полезны для иммунной системы.

Первыми в списке расположились устрицы – кроме того, что они являются мощным афродизиаком, данные морепродукты имеют небольшой эффект омоложения кожи, но их не советуют употреблять тем, кто страдает от заболеваний печени и желудка.

Также медики советуют пить зелёный чай ежедневно – после двух недель ежедневного употребления будут видны первые положительные результаты в организме. Кроме того, не стоит забывать о чесноке и моркови, которые являются самыми известными «убийцами» бактерий.

Замыкают перечень брокколи, шпинат и овёс – источники большого количеств витаминов весьма эффективно поднимают иммунитет.

Если употреблять данные продукты систематически, то они уберегут организм человека от вирусов и инфекций.

sundaynews.info


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лечение кариеса: забота о здоровье ваших зубов

Лечение кариеса: забота о здоровье ваших зубов

Наша уверенность и комфорт в повседневной жизни в значительной степени зависят от состояния наших зубов....

Аспекты работы вебкам моделью

Аспекты работы вебкам моделью

Работа вебкам-моделью представляет собой форму онлайн-развлечений, где модель взаимодействует с зрителями...

Как выбирать фотостудию для съемок

Как выбирать фотостудию для съемок

Выбор фотостудии является одним из ключевых пунктов при организации фотосъемки. Качество студии и ее...

Напишите мне