25.09.2021      112      0
 

Медики рассказали, какие продукты уберегут от вирусов осенью

С самого начала осени нельзя забывать о том, что с наступлением дождливой погоды и общего…


С самого начала осени нельзя забывать о том, что с наступлением дождливой погоды и общего похолодания есть риск понижения уровня иммунитета.

Именно поэтому учёные рассказали, какие продукты будут наиболее полезны для иммунной системы.

Первыми в списке расположились устрицы – кроме того, что они являются мощным афродизиаком, данные морепродукты имеют небольшой эффект омоложения кожи, но их не советуют употреблять тем, кто страдает от заболеваний печени и желудка.

Также медики советуют пить зелёный чай ежедневно – после двух недель ежедневного употребления будут видны первые положительные результаты в организме. Кроме того, не стоит забывать о чесноке и моркови, которые являются самыми известными «убийцами» бактерий.

Замыкают перечень брокколи, шпинат и овёс – источники большого количеств витаминов весьма эффективно поднимают иммунитет.

Если употреблять данные продукты систематически, то они уберегут организм человека от вирусов и инфекций.

sundaynews.info


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Электромеханические замки: классификация, плюсы и минусы

Электромеханические замки: классификация, плюсы и минусы

Хороший замок должен быть надежным и взломоустойчивым. Второе качество присуще далеко не всем замкам,...

Заболеваемость коронавирусом детей в Америке снижается

Заболеваемость коронавирусом детей в Америке снижается

Заболеваемость коронавирусом детей в Америке снижается Количество заболеваний коронавирусом у детей в США...

Новолуние в августе: кому звезды обещают судьбоносную встречу

Новолуние в августе: кому звезды обещают судьбоносную встречу

Новолуние обещает судьбоносную встречу сразу четырем знакам зодиака, но не для всех она будет иметь...

Напишите мне