08.03.2021      72      0
 

4 мифа о лечении простуды

Простуду можно быстро вылечить, если действовать правильно. Иногда распространенные стереотипы мешают нам быстро выздороветь, пишет…


Простуду можно быстро вылечить, если действовать правильно.

Иногда распространенные стереотипы мешают нам быстро выздороветь, пишет dolgojit.net.

1. Строгий постельный режим
При появлении первых симптомов простуды действительно следует лечь в постель. Однако только на время острого периода. Когда состояние улучшится, температура нормализуется, лучше повысить двигательную активность, иначе возникнут застойные явления в бронхах, что может привести к бронхиту.

2. Простуду нужно лечить лекарствами
Во время лечения простуды главное – регулярное полоскание ротовой полости и промывание носа. Если повышается температура, принимайте жаропонижающие средства. В это время важно много пить, употреблять пищу, содержащую витамины.

3. Нельзя принимать душ
Все как раз наоборот. Регулярный душ способствует открытию пор, через которые выводятся токсины. Это облегчает борьбу организма с заболеванием. Также такая процедура придает бодрость, улучшает общее состояние.

4. Необходимо постоянно находиться в тепле
Излишнее укутывание приводит к повышению температуры тела, трудностям с дыханием. Лучше чаще проветривайте комнату, используйте увлажнители воздуха, аромалампы с эфирными маслами.

yellmed.ru


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как тренироваться на кухне

Как тренироваться на кухне

Если у вас нет времени на ежедневную гимнастику или занятия спортом, это не значит, что вы должны полностью...

Токсичные люди в окружении: как с ними справиться

Токсичные люди в окружении: как с ними справиться

Главная цель токсичного человека – сломать вас. Мы ежедневно заботимся обо всем: читаем и слушаем о...

Что нужно успеть до Нового года: 10 важных дел

Что нужно успеть до Нового года: 10 важных дел

До года Крысы осталось 48 дней До Нового, 2020 года осталось меньше 50 дней, а это значит, что совсем скоро...

Напишите мне