30.05.2021      144      0
 

Здоровье — это красиво: как выбрать летнюю обувь и не заработать плоскостопие

Здоровье — это красиво: как выбрать летнюю обувь и не заработать плоскостопие Летом хочется выглядеть особенно хорошо, а без…


Здоровье — это красиво: как выбрать летнюю обувь и не заработать плоскостопие

Летом хочется выглядеть особенно хорошо, а без отличной пары обуви в этом вопросе точно не обойтись. Но очень часто мы выбираем такую обувь, которая приводит к довольно печальным последствиям для здоровья, например, к плоскостопию. Мы решили выяснить, как же сделать правильный и главное, здоровый выбор.

Когда мы смотрим на огромную полку с разнообразными босоножками и туфлями, рука непроизвольно тянется к высокому или как минимум среднему каблуку. Здесь нет ничего удивительного, ведь любой девушке хочется выглядеть максимально привлекательно, а каблук этому как нельзя лучше способствует. И если вам на лето просто необходима пара босоножек на шпильке, вы можете ее приобрести, но помните, что носить часто такую обувь просто опасно для ваших ног. Особенно не рекомендуется в ней гулять. А вот босоножки на небольшой платформе — самое то. Следите, чтобы подъем был не слишком высоким.
Слишком плоско
Другая крайность — абсолютно плоская подошва. Когда мы долго ходим в обуви на такой подошве, стопа распластывается и фиксируется в таком положении, что приводит к плоскостопию. Кроме того, такая подошва может вызывать сильную боль при ходьбе. Помимо прочего такая обувь делает вас визуально приземистее. Обратите внимание на босоножки на небольшом каблуке, желательно, широком.
Никакого комфорта
Еще одной большой ошибкой становится выбор материала. Нам кажется, что этот жесткий задник обязательно разносится и станет легче. Нет, не станет. Слишком жесткая обувь натрет уже в первые полчаса, как вы вышли из дома. Очень часто такое случается даже с очень качественной обувью. Всегда смотрим в первую очередь на удобство, такая обувь вам прослужит не один год.
Не тот размер
Многие допускают ошибку, выбирая слишком маленькую пару обуви. Если она закрытая, это значит, что пальцы будут постоянно подгибаться при ходьбе, что приведет к неизбежной деформации стопы. Также не стоит приобретать слишком узкие босоножки, которые оказываются уже стопы, так как в этом случае также возможна деформация, да и шаркать по земле голой ногой — то еще удовольствие. 

https://woman.rambler.ru/

 


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

К кому обращаться при косоглазии?

К кому обращаться при косоглазии?

Косоглазие — это весьма распространённая проблема, возникающая не только в детстве, но и в зрелом...

Пигменты для татуажа глаз и век

Пигменты для татуажа глаз и век

Перманентный макияж — это вид татуировки, в котором используются цвета для подчеркивания черт лица....

Экскурсионные туры в горы

Экскурсионные туры в горы

Доступно множество видов горных экскурсий, от простых до сложных, от коротких до длинных. Некоторые...

Напишите мне