29.03.2021      199      0
 

Названы распространенные признаки авитаминоза

Названы распространенные признаки авитаминоза   Придется изменить свой рацион. Терапевт Людмила Лапа назвала три основных…


Названы распространенные признаки авитаминоза

 

Придется изменить свой рацион.

Терапевт Людмила Лапа назвала три основных признака, свидетельствующих о наличии весеннего авитаминоза, передает Хроника.инфо со ссылкой на Подробности.

По словам специалиста, стоит обратить внимание на быструю утомляемость, кровоточивость десен и серый, землистый цвет лица. Причем последний из указанных симптомов является наиболее распространенным и свидетельствует об общем состоянии организма.

Первое, что необходимо сделать для улучшения самочувствия — это изменить рацион питания.

В ежедневное меню врач рекомендует включить больше фруктов и овощей. В более тяжелых случаях стоит обратиться к специалисту за консультацией, он назначит витаминные добавки.

Терапевт подчеркнула, что принимать самостоятельно такие препараты не нужно, чтобы не навредить здоровью.

https://hronika.info/


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Удовольствие от суши: искусство и наслаждение

Удовольствие от суши: искусство и наслаждение

Суши — это искусное и утонченное японское блюдо, которое завоевало популярность по всему миру. Эти рулеты...

Почему надо готовиться к ЕГЭ 2024 уже сейчас?

Почему надо готовиться к ЕГЭ 2024 уже сейчас?

ЕГЭ – это государственный экзамен, который проводится в России для выпускников школ. Он является...

Черная юбка — элегантность и стиль

Черная юбка — элегантность и стиль

Индустрия моды постоянно развивается, предлагая широкий выбор вариантов одежды на любой вкус и...

Напишите мне