11.07.2021      151      0
 

Что произойдет с телом, если каждый день принимать контрастный душ

Что произойдет с телом, если каждый день принимать контрастный душ Лето — идеальное время для того, чтобы…


Что произойдет с телом, если каждый день принимать контрастный душ

Лето  идеальное время для того, чтобы ввести в свою жизни новые полезные привычки, а начать можно с контрастного душа. Эта нехитрая практика дает огромное количество пользы для здоровья и красоты. Вот несколько основных ее преимуществ:

Избавление от тяжести в ногах. Если на жару отекают ноги, чередование теплой и прохладной воды поможет снять с них тяжесть и хорошо тонизирует сосуды.

Повышение упругости кожи. Принимая контрастный душ регулярно, ты заметишь, что кожа на внутренних поверхностях бедер, животе и в зоне декольте подтянулась и стала более упругой.

Появится энергия. Контрастный душ помогает организму проснуться, справиться с накопленной усталостью и смотреть на жизнь более позитивно.

Ты станешь лучше спать. Контрастный душ снимает напряжение, оказывает положительное влияние на нервную систему и улучшает качество сна.

И похудеешь. Контрастный душ запускает процесс сжигания жира, помогая тебе худеть быстрее и заметнее.

Важно: если у тебя есть хронические заболевания сердечно-сосудистой системы или любые другие, посоветуйся с врачом, прежде чем начинать принимать контрастный душ. 

https://www.cosmo.com.ua/

 


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Гаджеты для похудения

Гаджеты для похудения

Не одни только диетологи помогают худеть тем, кто стремится привести свой вес в порядок. В век высоких...

Вызывает 80% смертей: Ульяна Супрун назвала главного убийцу здоровья

Вызывает 80% смертей: Ульяна Супрун назвала главного убийцу здоровья

Чиновник утверждает, что это значительно сокращает жизнь. И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна...

Земельні аукціони — особливості процедури на Прозорро.Продажі

Земельні аукціони — особливості процедури на Прозорро.Продажі

За останній рік на українському аграрному ринку сталися суттєві зміни, які позитивно впливають на...

Напишите мне