11.07.2021      194      0
 

Что произойдет с телом, если каждый день принимать контрастный душ

Что произойдет с телом, если каждый день принимать контрастный душ Лето — идеальное время для того, чтобы…


Что произойдет с телом, если каждый день принимать контрастный душ

Лето  идеальное время для того, чтобы ввести в свою жизни новые полезные привычки, а начать можно с контрастного душа. Эта нехитрая практика дает огромное количество пользы для здоровья и красоты. Вот несколько основных ее преимуществ:

Избавление от тяжести в ногах. Если на жару отекают ноги, чередование теплой и прохладной воды поможет снять с них тяжесть и хорошо тонизирует сосуды.

Повышение упругости кожи. Принимая контрастный душ регулярно, ты заметишь, что кожа на внутренних поверхностях бедер, животе и в зоне декольте подтянулась и стала более упругой.

Появится энергия. Контрастный душ помогает организму проснуться, справиться с накопленной усталостью и смотреть на жизнь более позитивно.

Ты станешь лучше спать. Контрастный душ снимает напряжение, оказывает положительное влияние на нервную систему и улучшает качество сна.

И похудеешь. Контрастный душ запускает процесс сжигания жира, помогая тебе худеть быстрее и заметнее.

Важно: если у тебя есть хронические заболевания сердечно-сосудистой системы или любые другие, посоветуйся с врачом, прежде чем начинать принимать контрастный душ. 

https://www.cosmo.com.ua/

 


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Детская верхняя одежда (ветровка, куртки)

Детская верхняя одежда (ветровка, куртки)

Куртка — это вид одежды, который надевается поверх другой одежды. Куртки могут быть изготовлены из...

К кому обращаться при косоглазии?

К кому обращаться при косоглазии?

Косоглазие — это весьма распространённая проблема, возникающая не только в детстве, но и в зрелом...

Пигменты для татуажа глаз и век

Пигменты для татуажа глаз и век

Перманентный макияж — это вид татуировки, в котором используются цвета для подчеркивания черт лица....

Напишите мне