29.10.2021      95      0
 

Чем дольше подростки сидят в гаджетах, тем больше у них тяга к кофе и сахару

Эксперты объяснили, как технологии меняют пищевые предпочтения. Канадские специалисты из университета МакМастера связывают потребление сладких…


Эксперты объяснили, как технологии меняют пищевые предпочтения.

Канадские специалисты из университета МакМастера связывают потребление сладких напитков с развитием ожирения, диабетом, сердечно-сосудистыми болезнями, онкологией и риском преждевременной смерти, пишет Technology.org.

Ученые проанализировали данные 32 тысяч подростков, которые регулярно пользовались электронными устройствами. Выяснилось, что 27% и 21% участников превышали рекомендуемую норму потребления сахара и кофеина соответственно. Интересно, что парни пили больше газировок и энергетических напитков, чем девушки.

Каждый дополнительный час, проведенный за просмотром видео, увеличивал потребление сахара на 32% и кофеина – на 28%. Приблизительно такой же эффект вызывали час разговоров по мобильному и час «залипания» в социальных сетях. Примечательно, что видеоигры никак не влияли на количество потребляемого кофеина.

Специалисты советуют как можно реже пить жидкости с содержанием сахара и кофеина, следить за рационом, заниматься спортом и чаще бывать на природе.

news.yellmed.ru


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Хороший ли вы родитель: 7 признаков

Хороший ли вы родитель: 7 признаков

Качества, присущие хорошим отцам и матерям, назвал психоаналитик Джеральд Шоневульф. Воспитывая детей, мы...

Одобрено новое лекарство от коронавируса

Одобрено новое лекарство от коронавируса

Одобрено новое лекарство от коронавируса Власти Великобритании одобрили препарат на основе антител,...

Как не вылететь с работы: отвечает психолог

Как не вылететь с работы: отвечает психолог

Как не вылететь с работы: отвечает психолог Испытываете сильный стресс при смене работы, не знаете, как...

Напишите мне