25.07.2021      135      0
 

Названы гормоны, замедляющие процессы старения

Названы гормоны, замедляющие процессы старения Как старение зависит от гормонов. Специалисты по борьбе со старением…


Названы гормоны, замедляющие процессы старения

Как старение зависит от гормонов.

Специалисты по борьбе со старением называют DHEA (ДГЭА, дегидроэпиандостерон) гормоном против старения, и если бы существовал антивозрастной препарат, то это был бы ДГЭА, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос.

Фактически, это «прогормон», с помощью которого вырабатываются многие другие гормоны (андростендион, эстроген, тестостерон). Большая его часть образуется в надпочечниках, а часть также образуется в яичниках и яичках. Уровень ДГЭА снижается с возрастом и примерно к 60 годам составляет всего 10-20% от значения 20-летнего человека. Хронический стресс снижает его уровень, а уровень кортизола становится выше, тем самым ускоряя старение.

У молодых людей стресс повышает уровень кортизола, за которым следует повышение уровня ДГЭА, но с годами мы теряем этот замещающий эффект, и защитная роль ДГЭА снижается. Многие называют его источником молодости, потому что он влияет на кости, кожу, мозг, метаболизм жиров и сахара, настроение, либидо, иммунную систему.

Но есть и другие гормоны, которые определяют, как долго организм будет «молодым».

Гормон роста

Гормон роста еще называют «фонтаном молодости». Это важный гормон против старения, как сам по себе, так и из-за его действия на другие гормоны. Синтезируется в передней доле гипофиза. Он формируется волнами с пиком в начале ночи. С годами он резко снижается, примерно на 14% каждые десять лет. Исследования показали следующие положительные эффекты гормона роста: увеличение мышечной массы, уменьшение жировой массы, увеличение энергии, улучшение либидо, более быстрая регенерация жизненно важных органов, улучшение иммунной системы, снижение уровня холестерина… Основными признаками снижения уровня гормона роста являются: дряблая кожа, атрофия мышц, гинекомастия, атрофия яичек, накопление избыточного жира на животе, истощение, перепады настроения… Людям, у которых слишком мало гормона роста, обычно трудно бодрствовать после полуночи.

Мелатонин

Говорят, что его цель – защитить жизнь, так как он есть почти в каждом живом организме. Кажется, он сможет продлить жизнедеятельность на целых четверть века. Он формируется в головном мозге, и его секреция контролируется как ритмом дня-ночи, так и временами года. Он образуется только ночью, так как дневной свет быстро и полностью подавляет его секрецию. После 40 лет его уровень также снижается. Мелатонин успокаивает организм и поэтому способствует хорошему сну.

Тестостерон

У мужчин постепенно снижается уровень половых гормонов, чаще всего тестостерона. Это мужская менопауза, называемая андропаузой, которая обычно начинается где-то после 45 лет. Тестостерон влияет на настроение, чувства, поведение (низкие значения могут вызвать депрессию, меланхолию, раздражительность), мышечную массу и силу, сердечную мышцу, либидо… Основные признаки андропаузы включают: усталость, раздражительность, депрессию, боли в суставах, сухость кожи, снижение либидо…

Эстроген

Эстрогены – женские половые гормоны. Существует три различных типа эстрогенов: эстрадиол, эстриол и эстрон. Эстрадиол – хороший эстроген, замедляет старение мозга и является мощным антиоксидантом. После 40 лет его уровень резко падает из-за атрофии яичников. Основные признаки его дефицита: вздутие живота, лихорадка, ночная потливость, нарушения сна, депрессия, беспокойство, снижение либидо, сухость кожи и слизистых оболочек…

Эстрон, с другой стороны, является плохим эстрогеном, потому что он замедляет действие эстрадиола, предотвращая его связывание с рецептором.

Гормон щитовидной железы (ЩЖ).

Слишком часто усталость и медлительность являются очевидной и неизбежной частью старения. Однако мы не знаем, что старение – это всего лишь маска, которая часто скрывает гипотиреоз (слишком мало гормона ЩЖ). ЩЖ находится спереди, у основания шеи, перед трахеей и имеет форму бабочки. Благодаря своим гормонам она влияет на наш общий метаболизм и регулирование температуры тела. Когда железа работает хорошо, мы бодры, в хорошем настроении и полны энергии. Однако часто оказывается, что люди, которые думают, что их ЩЖ здорова, на самом деле имеют неоптимальную работоспособность. Основными признаками гипотиреоза являются: утомляемость (особенно утром, когда мы встаем), депрессия, постоянное чувство холода, головная боль, мышечные спазмы, запор, болезненность суставов…

Патологические состояния ЩЖ встречаются редко, но с возрастом ее функция ухудшается, и мы должны знать, что стресс является основным и частым триггером гипотиреоза.

Кортизол

Если бы мы могли сказать, что есть гормон, вызывающий старение, это, безусловно, был бы кортизол. Он образуется в надпочечниках и отвечает за нашу реакцию на стресс: физический, биологический, социальный. Реакция молодого человека на стресс быстрая, короткая и соответствующая ситуации, он справляется со стрессом четко, с ясными мыслями, намеком на эйфорию и общий успех. Однако у пожилых людей реакция на стрессовую ситуацию все менее и менее адаптивная. Кортизол образуется в чрезмерных количествах и слишком долго. Это состояние, которое слишком быстро старит, можно даже сказать, что кортизол является ускорителем старения.

https://hronika.info/

 


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Бывает ли опасна туалетная бумага: смотрим цвет и состав

Бывает ли опасна туалетная бумага: смотрим цвет и состав

Бытует мнение, что она может стать причиной онкологии. Когда-то туалетная бумага была дефицитом и вместо нее...

Ученые: летучие мыши могут стать ключом к победе над COVID-19

Ученые: летучие мыши могут стать ключом к победе над COVID-19

Ученые: летучие мыши могут стать ключом к победе над COVID-19 Летучие мыши могут помочь человечеству в борьбе с...

Что удерживает женщин от замужества: 4 блока

Что удерживает женщин от замужества: 4 блока

Что удерживает женщин от замужества: 4 блока Почти каждой девушке хочется пышной запоминающейся свадьбы,...

Напишите мне