Непродолжительные физические упражнения положительным образом сказываются на работе мозга. Соответствующие выводы сделаны американскими учеными из центра OHSU в Портленде.
Свои наблюдения ученые проводили на лабораторных мышах. Обнаружилось, что после коротких физнагрузок у грызунов фиксировалось повышение функции гена, усиливающего связи между нейронами в гиппокампе, что впоследствии положительно отражалось на памяти и мышлении. В прошлом подобные исследования уже проводились, однако в учет принимались регулярные продолжительные нагрузки, позволявшие насытить мозг кислородом.
В ходе эксперимента мышам за два часа пришлось преодолеть в колесе порядка 2 км, что эквивалентно 4 тысячам шагов в случае с человеком. Активность наблюдалась в гене Mtss1L, кодирующем белок, вызывающий изгиб клеточной мембраны. Названный ген не учитывали в более ранних работах.
«Актуальные новости»
Источник: Новости Ю
