03.08.2021      396      0
 

Не должен давать советов и принуждать к чему-то: как правильно выбирать психолога

Сейчас уровень тревожности среди украинцев больше, чем в марте, во время первой волны карантина Психологи…


Сейчас уровень тревожности среди украинцев больше, чем в марте, во время первой волны карантина

Психологи отмечают, что на фоне пандемии ухудшается эмоциональное состояние украинцев. Причем сейчас уровень тревожности даже больше, чем в марте, когда Европу только накрыла первая волна коронавируса и в Украине объявили полный локдаун. 30% граждан сейчас оценивают свое состояние как напряженное или очень напряженное. И это на 7% больше, чем всего полгода назад.

Поэтому украинцы все чаще стали обращаться за профессиональной помощью к психологам. Но найти хорошего специалиста — тоже проблема. На что обратить внимание, чтобы не попасть на специалиста, у которого у самого проблемы с психикой — разбирались в материале.

Сюжет Дарьи Панченко, Александра Колодяжного и Руслана Альмухамедова
Видео: Сегодня
Неквалифицированные псевдопсихологи: чем опасны их консультации

Экспресс-курсы психологии. Получи диплом за 8 онлайн-занятий по полтора часа и лечи людей. В интернете похожих предложений — тысячи. По словам потерпевшей от сомнительных психологических консультаций Наталья, именно такое ​​»образование» получил специалист, к которому обратилась она.

Женщина хотела спасти семью от ссор, а психолог стала убеждать ее ребенка, что мама плохая.

«Она говорила так, что это я не справляюсь с ситуацией и что у меня проблемы. При ребенке показала, что мама очень неуверенная в себя», — поделилась личной историей Наталья.

Как правильно выбрать психолога

А у другой пострадавшей от неквалифицированной психологической помощи Анастасии, во время консультации случилась паническая атака.

Девушка хотела побороть тревожность и плохое настроение. Ее посадили в кресло, надели наушники, а на экране показывали черно-белый гипнотический круг. Через несколько минут у девушки прямо в кресле произошла паническая атака.

Как не попасть на псевдопсихолога: советы
Не стесняйтесь на приеме спросить у специалиста о его образовании. Причем диплома об окончании ВУЗа — недостаточно.

Психолог Оксана Сашенко поясняет, что государственное образование не дает практики. Должны еще быть сертификаты или дипломы полученной специализации и институты, которые дают практические занятия.

Также эксперт советует остерегаться психологов, использующих аромапалочки. Потому что лечение ароматами не имеет ничего общего с психотерапией. Главное — учитывайте манеру ведения консультации. Профессиональный психолог не должен давать советов и принуждать к чему-то.

«Психолог правильными вопросами, правильными словами наталкивает человека на то, чтобы он сам принял верное для себя решение», — говорит Оксана Сашенко.

В том, что найти «своего» психолога реально, убедилась корреспондент Сегодня Наталья Тимуршина. К специалисту пришла весной, потому что не могла сама справиться с паническим страхом болезни в начале пандемии коронавируса. Наталии помогли за несколько сеансов.

По словам корреспондента, ей давали специальные упражнения, с ней много общались и в результате она почувствовала покой, что тревога начала отходить.

https://lifestyle.segodnya.ua/


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оциллококцинум: помощь при простуде и гриппе

Оциллококцинум: помощь при простуде и гриппе

Сезонные простудные заболевания – частые спутники осенне-зимнего периода. При первых признаках...

Затяжной кашель: как остановить безостановочные приступы?

Затяжной кашель: как остановить безостановочные приступы?

Кашель, который не проходит неделями, – серьезный повод обратить внимание на здоровье. Такой симптом может...

Банкет с видом на город: стильное решение для любого повода

Банкет с видом на город: стильное решение для любого повода

Планируя день рождения, корпоратив или свадьбу, многие задумываются о нестандартной локации для праздника....

Напишите мне